칼럼 : 첫 번째 이슈 [어린이 음식 교육을 일상 생활로 만들기]

안녕하세요! 이것은 "치유 테이블"사무국입니다
"Healing Table"에서, 우리는 건강을 키우는 "음식 지식"을 전파함으로써 모든 일하는 사람들이 건강하게 빛날 수있는 사회를 만들고, 미래에 책임이있는 어린이들에게 건강한 성장을 만들고, 모든 일하는 사람들이 생생하고 건강한 방식으로 빛날 수있는 사회를 창조하는 것을 목표로합니다 또한 다양한 음식, 건강 및 자연 행사, 세미나 및 투어를 개최함으로써 "음식과 건강"에 대해 배울 수있는 기회를 제공 할 것입니다
이 이니셔티브의 일환 으로이 치유 테이블 칼럼은 정기적으로 슬롯 커뮤니티 교육과 관련된 열과 요리법을 배포합니다 이것이 첫 번째 문제입니다! 우리는 지금부터 정보를 계속 전달할 것이므로 기대하십시오! !

만나서 반가워요! 제 이름은 어린이 음식 교육 트레이너 인 Tamada Etsuko입니다 치유 테이블은 어린이를위한 슬롯 커뮤니티 교육에 대해 알려줄 것입니다 아이들을위한 슬롯 커뮤니티 교육과 관련하여 가장 중요한 것은 아이들이 음식을 즐기고 관심을 갖는 것입니다 이 시간은 결국 좋아하는 것과 싫어하는 것을 극복하고 자신의 식단을 보는 데 도움이되기 때문입니다 Healing Table은 즉시 시도해 볼 수 있다는 콘텐츠를 제공하므로 일상 생활에 통합 해보십시오!

Meet You의 첫 번째 호에서 나는 나 자신을 소개 할 것입니다 동시에, 우리는 왜 아이들에게 슬롯 커뮤니티 교육이 필요한지 설명 할 것입니다 당신이 그것과 관련 될 수 있다면 나는 행복 할 것입니다

나는 Chiba 현에 살고 남편과 세 자녀 (4 세, 1 학년, 4 학년)에 살고 있습니다 2016 년에 아조 아조카 주방 Ichikawa Food Education School for Children이 열렸으며 현재 3 세에서 3 세 이상의 초등학교 어린이들에게 월 18 개 수업을 제공합니다 회사, Chiba 현 등의 요청에 따라, 우리는 세미나에서 강의를하여 어린이의 좋아요와 싫어하는 것을 극복하거나 요리 수업을 가르 칠 수도 있습니다 요리사로서 그는 요리법과 사진 요리를 개발하고 온라인, 분기 별 잡지 및 자식 무료 용지를 온라인으로 소개합니다

저는 약 11 년 동안 슬롯 커뮤니티 제조업체에서 마케팅 위치에서 근무했습니다 나는 일본 키즈 푸드 교육 협회 (Japan Kids Food Education Association)에서 공부를 시작했으며, 두 번째 아들이 출산 한 후 회사에서 일하면서 보육 및 슬롯 커뮤니티 교육을 공부할 수 있습니다 아이러니하게도, 그것은 내가 요리 할 때 가장 스트레스가 많은 시간이었습니다 나는 아이들을 위해 올바르게 만들고 싶었지만 너무 바빠서 음식을 원하는 방식으로 요리 할 수 ​​없었습니다 나중에, 그의 딸의 임신은 그를 은퇴하고 요리사로서 독립적이되었습니다
활동 철학은 "요리사와 먹는 사람 모두에게 식사 시간이 더 즐거워 지길 바랍니다!"입니다
나는 어린이의 슬롯 커뮤니티 교육에 중점을 두지 만 아이들이 주인공이라고 생각하지 않습니다 나는 요리하는 사람들이 육체적으로나 정신적으로 행복하고 건강해야한다고 생각합니다 그것을 만드는 사람들에게 가장 좋은 것은 만들기 쉽고 행복하다는 것입니다 이 두 가지를 가능하게 할 정보를 제공하기를 바랍니다

어린이에게 슬롯 커뮤니티 교육이 필요한 이유는 무엇입니까?

이제 여기부터 우리는 "어린이들에게 슬롯 커뮤니티 교육이 필요한 이유는 무엇입니까?"에 대해 논의 할 것입니다 두 가지 주요 이유를 설명하겠습니다

음식의 균형 감각을 개발하기 위해

먹을 때 메뉴를 어떻게 결정합니까? 영양 계산을하는 사람들은 아마도 소수 일 것입니다 대부분의 경우 메뉴를 직관적으로 결정합니다 예를 들어, 당신은 "어제 물고기 였기 때문에 오늘 고기를 만들 것입니다"또는 "최근에 야채가 없기 때문에 오늘 더 많은 야채를 만들 것입니다"
나는 그 느낌을 "음식의 균형 감각"이라고 부릅니다 영양 균형이 크게 방해되는 것을 막기 위해 자신의 식단을 조정할 수 있다는 느낌입니다 성인으로서 습관과 선호도를 바꾸는 것은 매우 어렵습니다 자녀 중에 필요한 것에 대한 직관적 인 이해는 건강한 삶으로 이어질 것입니다

맛 발달에 긍정적 인 영향을 미치고 건강한식이 요법을 이끌어 내기 위해

슬롯 커뮤니티 교육은 또한 어린이의 취향을 개발하는 데 중요합니다 맛은 자연에 의해 결정되지 않지만 대부분 학습을 통해 습득합니다 경험을 경험하면 다양한 섬세한 풍미가 맛이 넓어지면서 많은 성분의 취향을 쉽게 받아들이게됩니다 성인으로서 마음에 들지 않는 야채를 먹지 않고 좋아하고 싫어하는 것을 극복하고 균형 잡힌 방식으로 먹을 수 있다면 괜찮습니다
당신은 또한 노련한 품목 만 먹는 것이 건강에 해로울 수 있다는 것을 알고있을 것입니다 풍부한 취향에 익숙해지면 맛이 둔해지고 가벼운 맛에 만족하지 않습니다 Being familiar with light flavors that allow you to enjoy the flavor of the ingredients from a child will help you become healthier even as an adult

어떻게 생각하십니까? 어린이를위한 슬롯 커뮤니티 교육의 중요성을 느꼈습니까?
다음 호에서 우리는 빠르게 채택 할 수있는 어린이들을위한 슬롯 커뮤니티 교육을 공유 할 것입니다
바쁘기 때문에 포기하더라도 시도해 볼 것입니다

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