활동적인 선수들로부터 배우십시오! !
"건강한 바디 빌딩 훈련 클래스"개최

NTT Communications Co, Ltd와 제휴하고 최고 럭비 리그에서 활동하는 4 명의 선수는 주로 핵심 훈련, 주로 핵심 훈련을 배우는 방법을 배울 수있는 "건강한 바디 훈련 클래스"를 개최 할 것입니다 올바른 훈련 자세, 핵심, 지방 연소 및 근육 강도와 같은 다양한 효과적인 훈련 방법 외에도, 우리는 당신이 당신의 훈련 중에 알고있는 것에 대한 활동적인 선수들로부터 직접적인 지침을 받게됩니다


훈련은 세트 당 8 분이 걸리고 2 세트가 소요됩니다 훈련은 내가 시도하기 전에 쉽게 느껴졌지만 일단 시도한 후에는 매우 어려웠습니다 플레이어를 포함한 모든 참가자는 말하고 끝까지 진행됩니다 이벤트 후, 내 몸은 가득 차있었습니다 내 몸에 땀이 많이 나고 피로감이 있었지만 참가자의 표현은 상쾌했고 회장은 미소로 가득 차있었습니다
최전선에서 활동하는 운동 선수들과의 커뮤니케이션 및 훈련 지침을 통해 도쿄 2020 올림픽 인 럭비에 더 익숙해졌습니다 서로 격려하고 어려운 훈련을 극복하고 몸을 움직일 수있는 편안함을 배우면서 건강한 몸을 만들기 위해 열심히 일할 수있는 기회였습니다

<날짜 및 시간>
2019 년 8 월 23 일 금요일 18 : 30 ~ 19 : 30
<위치>
슬롯 사이트 Job Hub Square Travel Hub Mix
2-6-2 Otemachi, Chiyoda-Ku, 도쿄

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